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    七、精神养生 "秋风秋雨愁煞人",秋季日照减少,气温渐降,深秋更是草枯叶落,花木凋零,很多人常因此产生凄凉、垂暮之感,忧郁、烦躁等情绪.肠胃道疾病的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关.因此,保持精神愉快和情绪稳定很重要,避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不

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    2、天然维他命C(NVC) 天然维生素C也是体内一种重要的抗氧化剂.天然维生素C能可逆地加氢或脱氢,故维生素C在体内许多氧化还原反应中有重要作用.它还可以使氧化型谷胱甘肽转变为还原型谷胱甘肽(GSH),使机体代谢产生的过氧化氢(H2O2)还原,使其恢复

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    菌褶白色,密,弯生,不等长.菌柄常偏生,白色,弯曲,长3-8cm,粗 0.5-1.5⑵cm,菌环以下有纤毛状鳞片,纤维质,内部实心.菌环易消失,白色.孢子印白色.孢子光滑,无色,椭圆形至卵圆形,4.5-7*3-4μm,用孢子生殖.双核菌丝有锁状联合.

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    少饮酒———利于肝脏阳气升发 初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发.但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮会伤肝.据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,

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    广西新闻网防城港11月3日讯(记者周隆富通讯员杜小律)11月3日,广西新闻网记者从防城港警方获悉,一名在背部刺青"好人"二字,立志做个好人的男子,由于手头紧,受他人怂恿,分别于10月30日晚和11月1日晚,伙同2名同乡在防城港对同一女子实施抢夺2次.目前,

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    登山鞋的分类 Trailshoes——健行鞋:适合于环境平坦,一天左右的且负重轻的健行徒步活动,即使在山地活动,其地形环境也是有明显平坦的路径.由于GOTE-TEX面料应用十分广泛,即使是健行鞋,在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中,保证脚部的干燥舒适

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    急性胃炎 1、一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失.如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质.鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水. 在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高